Zucchini cikoriesalat

4.62
★ ★ ★ ★ ★
(257 stemmer)
Ikon for samlet tid
Total tid: 35 min
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 20 min
Ikon for madlavningstid
Tilberedningstid: 15 min
Udbytte ikon
Nok til 6 personer

🍓 Ingredienser

1 1 / 2 Cikorie
3 mellemstore Squash
nogle Olivenolie
  Salt
1 cup Creme fraiche
2 tsk Urter TK (8-urter blanding alternativt går selvfølgelig også friske krydderurter)

🍽 Instruktioner

Skær zucchinien i skiver og cikorie i strimler.

Mængdeforholdet skal være omkring 2:1. Svits først courgetteskiverne på en pande med lidt olivenolie, tilsæt efter cirka halvdelen af ​​tiden cikoriestrimlerne. Smag til med salt og tilsæt krydderurterne. Lad det dampe i cirka 3-5 minutter til det hele er blødt. Lad det så bare køle af og tilsæt cremefraiche. Vi spiser gerne salaten med laks eller ørred, men vi kan også godt lide den til grillet kød.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
2 g
Carbs
5 g
Fedtstoffer
12 g
kcal
136
kJ
568

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

Billedgalleri af zucchinisalat
Zucchini salat
★★★★
Billedgalleri af zucchinisalat
Zucchini salat
★★★★
Cikoriesalat Billedgalleri
Cikoriesalat
★★★★
Zucchinisalat à la Gabi Billedgalleri
Zucchinisalat à la Gabi
★★★★

⚡ Relaterede opskrifter

Billedgalleri af grillet zucchinisalat
Grillet zucchinisalat
★★★★
Cikoriesalat Rustik billedgalleri
Rustik cikoriesalat
★ ★ ★ ★ ★
Cikorie Ananas Salat Billedgalleri
Cikorie ananas salat
★★★★
Zucchini-ostsalat Billedgalleri
Zucchini ostesalat
★★★★