Tomat ris kød

4.44
★★★★
(559 stemmer)
Ikon for samlet tid
Total tid: 15 min
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 15 min
Udbytte ikon
Nok til 1 person

🍓 Ingredienser

2 Kalkun koteletter eller kyllingebryst
3 spsk Tomatpuré
2 servering Basmati løs
2 fedter Hvidløg
  Salt og peber
nogle chili
1 mellemstore Onion
  Paprika
1 spisesked Balsamico eddike
  Sukker
nogle oregano
nogle Rosemary
nogle Timian (alternativt pizzakrydderi)

🍽 Instruktioner

Kog risene efter pakkens anvisning.

Pil og hak løg og hvidløg fint. Skær kødet i fine strimler.

I en stegepande sauteres løget med hvidløg og kødet og smages til med salt, peber og paprikapulver. Rør tomatpuréen i de halvfærdige ris. Smag derefter til med salt, peberfrugt, lidt sukker, paprikapulver, rosmarin, timian, oregano (eller brug pizzakrydderi i stedet for de tre krydderurter) og balsamico. Tilsæt kødet og bland forsigtigt.

Serveres varm.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
68 g
Carbs
493 g
Fedtstoffer
98 g
kcal
3126
kJ
13067

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

Billeder af tomatris
Tomat ris
★★★★
Billeder af riskød
Ris Kød
★ ★ ★ ★ ★
Billeder af tomatris
Tomat ris
★★★★
Billeder af tomatris
Tomat ris
★★★★

⚡ Relaterede opskrifter

Billeder af tomatris
Tomat ris
★★★★
Billeder af tomatris
Tomat ris
★★★★
Tomatsuppe med risbilleder
Tomatsuppe med ris
★★★★
Fotos af spelt riskød
Spelt Ris Kød
★★★★