Leverpølse med lavt kalorieindhold!

4.68
★ ★ ★ ★ ★
(236 stemmer)
Ikon for samlet tid
Total tid: 20 min
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 20 min
Udbytte ikon
Nok til 8 personer

🍓 Ingredienser

1 mellemstore Onion
nogle Olie
300 gram Kyllingelever
1 mellemstore æble
nogle Salt og peber
1 Hvidløgsfed
nogle Psylliumskaller
  Chili pulver

🍽 Instruktioner

Hak kyllingelever, æble, hvidløg og løg og steg i olie i en gryde til det hele er kogt! Purér godt med en stavblender, bring det i kog, krydr med krydderier og purér igen. Jeg rørte omkring 5 g psylliumskaller i til sidst.

Jeg ved ikke om det gjorde en forskel i konsistensen, men det var fantastisk!

Lad det køle af, fyld i beholdere og sæt i køleskabet natten over.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
🤷
Carbs
🤷
Fedtstoffer
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

Fjerkræleverpølse Billedgalleri
Fjerkræleverpølse
★ ★ ★ ★ ★
Krydret leverpølse Billedgalleri
Krydret leverpølse
★★★★
Stegt leverpølse Billedgalleri
Stegt leverpølse
★ ★ ★ ★ ★

⚡ Relaterede opskrifter