Grøntsagsgryde med søde kartofler

4.51
★ ★ ★ ★ ★
(168 stemmer)
Ikon for samlet tid
Total tid: 10 min
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 10 min
Udbytte ikon
Nok til 1 person

🍓 Ingredienser

1 Squash
1 small Aubergine
1 Onion
2 stor Søde kartofler
5 Gulerødder
1 kan Tomater tykke ca. 400 g
1 Hvidløgsfed
750 milliliter Vegetabilsk bouillon
2 spsk Urter Italiensk fx basilikum oregano merian timian paprika rosmarin krydret
1 spisesked Olie
  Salt og peber

🍽 Instruktioner

Skær løg i tern, skær søde kartofler i grove tern, skær gulerødder i skiver, skær courgette i skiver og skær derefter aubergine i halve. Svits løg i en gryde med lidt olie. Pres hvidløg og tilsæt løg. Steg søde kartofler og gulerødder kort. Afglat med grøntsagsfonden og lad det hele koge i cirka 10 minutter. Tilsæt zucchini og aubergine og rør godt rundt.

De søde kartofler skal langsomt nedbrydes i processen.

Tilsæt dåsen med tomater og de italienske krydderurter og krydr det hele med salt og peber. Tag gryden af ​​komfuret og lad den sidde i cirka 40 minutter med låget lukket.

Hvis det hele er for vegetarisk, kan du lave frikadeller med det.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
🤷
Carbs
🤷
Fedtstoffer
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

Billeder af fjerkræ grøntsagsgryde
Fjerkræ grøntsagsgryde
★ ★ ★ ★ ★
Billeder af glaserede søde kartofler
Glaserede søde kartofler
★★★★
Fotos af kokosnødpotter
Grøntsags kokosgryde
★★★★

⚡ Relaterede opskrifter