Couscouspande med rejer

4.61
★ ★ ★ ★ ★
(660 stemmer)
Ikon for samlet tid
Samlet tid: 13 timer
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 1 time 30 min
Ikon for madlavningstid
Tilberedningstid: 3 timer 30 min
Hviletidsikon
Hviletid: 8 timer
Udbytte ikon
Nok til 4 personer

🍓 Ingredienser

4 stor Gulerødder
400 gram Couscous
200 gram Rejer
1 stor Onion
3 tsk Grøntsagsbouillon med det samme
400 milliliter Kokosmælk
1 flok Persille
1 teskefuld Harissa
1 kryddernøgle Hvidløg
  Olivenolie
  karry pulver
  Citronsaft

🍽 Instruktioner

Skræl gulerødderne og skær dem i meget tynde strimler (bedst med en julienneskærer).

Hak løget fint og steg det i olivenolien på en pande ved middel varme, til det er gennemsigtigt. Tilsæt hvidløgsfed, også hakket, og de afdryppede rejer. Hæld kokosmælken i en lille gryde, varm op ved svag varme og rør bouillonpulver og harissa i.

Når rejerne er godt brune, afglasses med ca. 50 ml vand og reduceres ved middel varme med løgene. Mens du gør dette, smag til med karrypulver. Når væsken er væk, tilsæt couscous og gulerodsstrimler, og sauter kort. Rør derefter kokosmælken i og lad det svulme op i cirka 5 minutter ved meget svag varme. Løsn op fra tid til anden med en spatel. Vend til sidst den grofthakkede persille i og drys med lidt citronsaft. Server med yoghurt krydret med salt og frisk mynte, ristet pitabrød og oliven.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
30 g
Carbs
87 g
Fedtstoffer
15 g
kcal
603
kJ
2521

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

⚡ Relaterede opskrifter

Billeder af rejepander
Rejepande
★★★★
Billeder af rejepander
Rejepande
★ ★ ★ ★ ★