Blomkål med hakket kødsauce fra Sarah

4.17
★★★★
(282 stemmer)
Ikon for samlet tid
Total tid: 30 min
Ikon for forberedelsestid
Forberedelsestid: 10 min
Ikon for madlavningstid
Tilberedningstid: 20 min
Udbytte ikon
Nok til 4 personer

🍓 Ingredienser

1 Blomkål
2 Løg
1 spisesked Olivenolie
  Salt
400 gram Hakket kød blandet
2 tsk Merian tørret
1 knivspids Chili pulver
4 tsk Steget bouillon
500 milliliter Vand
750 gram Kartofler
5 spiseskefulde Saucebinder mørkt
2 spsk Kapers
  Pepper

🍽 Instruktioner

Rens blomkål, del i buketter og skyl. Kog blomkål i saltet vand i 12-15 minutter. Pil og snit løg. Varm olivenolie i en gryde. Svits løg og hakket kød heri. Tilsæt derefter chili og merian og sauter kort. Hæld vand og tilsæt bouillon. Lad det simre i 5 minutter.

Rør saucefortykningsmiddel i og kog i 1 min. Tilsæt kapers. Tilsæt salt og peber. Skræl, vask og halver kartoflerne. Kog i saltet vand i 20-25 min. Dræn kartofler og blomkål og pynt det hele med saucen.


📊 Ernæringsfakta

Ernæringsværdier pr. portion:

Proteiner
57 g
Carbs
99 g
Fedtstoffer
51 g
kcal
1083
kJ
4527

📝 Opskriftsoversigt


🔥 Lignende opskrifter

Hakket kødsauce Billedgalleri
Hakket kødsauce
★★★★
Hakket kødsauce Billedgalleri
Hakket kødsauce
★ ★ ★ ★ ★
Pasta med hakket kødsauce Billedgalleri
Pasta med hakket kødsauce
★ ★ ★ ★ ★

⚡ Relaterede opskrifter